Esta é uma receita que peguei de um amigo de Portugal - @vitorlopes

 

Olá a todos estressados, hoje trago-vos um #Browniedechocolate em que os elementos principais são o cacau e batata doce .... isso mesmo batata doce. Como sei que são gulosos partilho convosco esta receita adaptado de várias que tenho visto na internet mas havia sempre algo nelas que não me agradava em termos nutricionais ora aqui vai: 2 c.sopa de cacau em pó magro 200 grs de batata doce cozida descascada e esmagada. 2 ovos 1c.sopa de mel 1 c.sopa de oleo de coco 1c. Sobr. De fermento em pó 120ml de água Canela a gosto Pepitas de chocolate (opcional) mas que faz grande diferença na textura usei de 80% de cacau Ora agora a trabalheira que vai ser a seguir colocar todos os ingredientes no liquidificador menos as pepitas se utilizarem , tornar a mistura homogénea , colocar o preparado numa forma de silicone e levar ao microondas. Agora o grande segredo , baixar a potência para 400 watts e aguardar 10 minutos se aguentarem Experimentem e digam me como correu